腊月吃鱼吃肉,不如吃这“水中仙”!生吃润肺、煮水喝补血、炖汤养脾胃,一吃补一冬
腊月吃鱼吃肉,不如吃这“水中仙”!生吃润肺、煮水喝补血、炖汤养脾胃,一吃补一冬
    熟悉我们号的读者们都知道,小编们给大家分享过很多药食同源的养生好宝贝,其中不乏天上飞的、地上跑的、水里游的 而今天,我要和大家聊[详细]
    2022-12-30
“民间圣果”大量上市!补肝肾、养气血、美容颜……这样吃润五脏,效果更好
    桑树有“树中之王”的美誉,叶子、枝条,甚至是树皮、树根都有不错的药用价值,而作为它“精华所结”的桑葚,就更是滋补佳品了。俗话说“四月[详细]
    2022-04-19
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