北京佑安医院专家提醒：“阳康”之后仍要戴好口罩_热讯

当前，已经有部分市民在感染新冠之后慢慢恢复过来，不少“阳康”摩拳擦掌盘算着“出去嗨”、大吃一顿……那么，怎样算“阳康”？“阳康”之后［详细］

2022-12-18

天天动态:“阳康”之后想出去浪？想回归运动场？生活要注意什么？专家这样提示

当前，已经有部分市民在感染新冠之后慢慢恢复过来，不少“阳康”摩拳擦掌，盘算着“出去浪”、大吃一顿。那么，“阳康”之后需要注意哪些？何［详细］

2022-12-16

《本草纲目》毽子操，学校也安排了！不做受伤的刘畊宏女孩，医生提醒！

“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。“全网神曲”无法抗拒的魅力［详细］

2022-04-23

有“刘畊宏女孩”受伤？脚肿得像个馒头！医生紧急提醒

“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。其中， 刘畊宏直播 、 刘畊宏［详细］

2022-04-23

第一波“刘畊宏女孩”已有人受伤！刘畊宏跳健身操视频刷屏，医生却建议……

“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。原来，刘畊宏在抖音直播间开［详细］

2022-04-22

卡住心率慢跑练耐力 让身体跟上脚步

◎美好的美敲黑板1 卡住（180-年龄）心率，每次慢跑40分钟到1个小时2 为了以后能更快，现在要能慢下来3 每次跑完，做几组核心训练事半功倍怎样［详细］

2022-04-18