跑步前切忌吃什么？跑步可以减肚子吗？

跑步前切忌吃什么在跑步前切忌吃得过多、过油腻，可以在跑步前的1个半小时吃一些低脂和碳水化合物食物，如面包、香蕉等。也可以喝杯牛奶。［详细］

2023-05-11

坐月子的时候能吃马齿苋吗？马齿苋小孩子能吃吗？

坐月子能吃马齿苋吗不建议吃。坐月子期间并不在马齿苋的禁忌范围，一般来说是可以吃的，但中医认为，女性在生完宝宝后，对气血的损耗较大，［详细］

2023-04-21

米线是什么小吃？米线有哪些吃法？_环球关注

米线是什么，米线是汉族传统风味小吃，云南称米线，中国其他地区称米粉。古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。人们习惯叫米线为“酸浆米线［详细］

2023-04-17

小炒肉如何炒？猪肉有什么价值？

小炒肉怎么炒，备蒜片5g，姜片10g，青辣椒15g，小米椒15g，五花肉150g。倒入食用油5毫升。五花肉下锅炒制加入老抽6g直至变色。［详细］

2023-04-10

减体重的原理是什么？科学做法有哪些？|天天要闻

减重的基本原理，饮食摄入热量新陈代谢消耗+运动消耗量减体重的原理很简单–每天吃的热量少于总消耗热量，逼着身体分解自身资源来补足热量差额［详细］

2023-03-01

吃完饭就犯困？要注意，可能是一种病！

俗话说得好春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月尤其在饱餐一顿之后人更容易犯困但是今天专家告诉我们吃完饭犯困很可能预示着一种严重疾病吃完就犯困［详细］

2023-02-26

惊呆！这些我们常吃的早餐，竟然致病又减寿:世界热文

早餐吃不好会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题有研究表明不注重吃早餐的人寿命平均缩短了2 5岁对于早餐我们有哪些易忽视的坏习惯呢？［详细］

2023-02-14

菠萝蜜有什么功效？菠萝蜜营养价值高吗？-环球快消息

菠萝蜜的功效，补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠［详细］

2023-02-09

豆皮是碳水化合物吗？豆皮脂肪含量高吗？

豆皮是碳水化合物吗豆皮是碳水化合物，但是含量最多的是蛋白质，其次是脂肪，最后才是碳水化合物。每100克都皮中的营养素含量：热量(大卡)4［详细］

2023-02-02

这类糖尿病往往在20岁前就发病，了解这一点很重要！:天天播报

1型糖尿病往往在20岁之前发病1型糖尿病是一种终身依赖胰岛素治疗的疾病，由易感基因与环境因素共同作用，如自身免疫系统缺陷、遗传因素、病毒［详细］

2022-12-28

马上停止拿它做主食，越吃肝越硬，癌细胞也盯上你！很多人一天三顿吃，太不要命了

俗话说“民以食为天”，而我们每天吃的最多的食物当属主食。确实，主食是让我们填饱肚子的“最大功臣”。但需要注意的是，有不少主食会悄悄伤［详细］

2022-04-20